Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Nataliatalia  НаталияТалия

Natalia Talia vs "тётка"

Привет, друзья!
Эта страничка о том, как жить молодо и красиво,
сохранив красоту внешне и свежесть взглядов внутренне.

Ведь внутренняя "тетка" не дремлет, все время пытается насадить свою волю и погрузить нас в быт
и рутину. Это именно она заставляет набирать лишние килограммы, подсказывает надевать
невзрачные вещи, приговаривая: "Ну, тебе это все не по-возрасту", заставляет покупать сковородку
вместо нового крема или урока танцев.

Поэтому мы будем сознательно холить свою "внутреннюю девушку"!
О том, что помогает мне в этом, о стиле, красоте, впечатлениях - пишу здесь.

Страстно рада, когда получается помочь другим понять природу своей красоты и выглядеть еще интереснее!

Мои затеи понятны и доступны, давайте дружить!)).

Моя почта: nataliataliablog@gmail.com
В инстаграм: https://instagram.com/nataliataliablog/

Nataliatalia

Приятно познакомиться, FABY!

Я очень нетерпеливый человек. Ну очень!
И если речь пойдет об уходе за руками, вы сразу догадаетесь, какая у меня главная проблема
касающаяся маникюра. Да, конечно, мне не хватает терпения высушить лак. Говорят мне:
"Сядь , посиди спокойно 20 минут!". Но нет же, посижу 5 минут и начинаю пытаться открыть сумку,
достать кошелек, кредитку и в половине случаев хоть маленькая "коцка" на одном из ногтей, да есть.
Покрытие биогелем конечно выручало.. Правда моя особенность в том, что оно вместо 2 недель держится 5 дней,
что делает маникюр просто "золотым" по стоимости. Пришлось отказаться от биогеля.
Традиционно предпочитаю маникюр по системе Джессика. Но когда мне предложили попробовать
новое итальянское покрытие Faby, которое всего полгода на российском рынке, согласилась сразу,
как только услышала про скорость сушки этого лака. Тем более обожаю новинки!

Collapse )

А для вас что важнее стойкость или быстрое высыхание?

Nataliatalia

Красота в 3D или как победить сутулость...

Каждый фитнес центр переполнен девушками разных возрастов и комплекций, одержимыми только одной общей мыслью - похудеть. Мы все завороженно смотрим на красивые картинки в интернете и журналах и заражаемся жаждой тотального похудания. При этом мы привыкли воспринимать внешность с точки зрения статичной картинки - социальные сети, инстаграм этому немало способствуют.
Поэтому когда фитнес тренер спрашивает о целях физического развития, среднестатистическая клиентка просто торжественно сообщит сколько килограммов она хочет сбросить.
Да еще и принесёт картинку на которой изображена заветная "фигура мечты".

Collapse )
Nataliatalia

Век самоуверенных дилетантов

Никогда не сравниваю себя с другими. Это не конструктивно. Мне абсолютно точно известно, что есть "миллион и маленькая тележка" девушек, женщин красивее меня, моднее, стильнее, умней и остроумней. Ну и что? Мне очень часто удавалось брать неприступные крепости, просто сказав себе "если у кого-то получается, значит и у меня получится". Это относится ко всему - к карьере, внешности, любви.

Как только начинаешь излишне анализировать - пропадает боевой дух и приходит мнительность. Подход "ввяжемся, а потом посмотрим" работает с успехом именно сейчас, когда темп жизни, скорость восприятия информации очень высокий. Некогда вдумываться, люди мыслят "слайдами".

Так что, наступил век самоуверенных дилетантов.
..
b_30_09_2012_01_09_02_58705835

Нашла текст про общеизвестную сваху России Розу Сябитову. Не смотря на то, что этот персонаж лично мне кажется комичным и нелепым, с идеей текста я согласна. А вы?

Collapse )
Nataliatalia

Укротить Кутикулу!

Знали ли вы раньше, что маникюр может иметь свою идеологию?
Оказалось, что и здесь без идеи - никуда. Автор методики маникюра "Jessica" - настоящий Карл Маркс
в ногтевой индустрии, потому, что сформулировала простую и востребованнную идею маникюра.
Плохих ногтей не бывает. Неправильным может быть лишь уход за ними.

Ну что ж, меня, обладательницу незавидных ногтей и "буйной" ногтевой кутикулы, как никого,
вдохновила эта идея и я примкнула к энтузиастам Jessica маникюра, записавшись на эту процедуру.
Предоставим основные технические вопросы профессионалам.
Сосредоточимся на ощущениях и выгодах, которые мы получим, как потребители этой услуги.

827c5ee56782629dec7dd2c9201aad94

Collapse )
Nataliatalia

Обнаженная йога - гимн красоте человеческого тела

Совместный фотопроект модели Любови Хегре и ее мужа норвежского фотографа Питера Херге,
в котором они демонстрируют впечатляющий, свежий способ занятия йогой.
Так называемая, голая йога — разновидность оздоровительной йоги.
Особенность ее в том, что упражнения и позы выполняются без одежды, в первозданном виде.
120541618_f9e2d84e75e544a66e3a1

Collapse )
Nataliatalia  НаталияТалия

Зачем нужна растяжка?

«Очень важно быть гибкими», — говорит каждый фитнес тренер в фитнес-клубе. Но поскольку каждому нужны свои "грабли", не так много новичков в фитнесе сразу понимают, что это значит. Вот так и я. Если аргументов недостаточно и они слишком обтекаемы, я не верю, "неверующая Фома" я в общем. Поэтому сейчас, когда я уже на своей шкуре, а точнее на своих мышцах усвоила, зачем нужна растяжка, постараюсь объяснить для таких же чайников, как я пару лет назад. Профессионалам этот пост будет нужен только с точки зрения понимания того, что чайники - вообще жесть и ничего не понимают, если им объяснять спортивным языком. Поэтому будем пугать, итак..

2zowDYo4afk

Collapse )

Nataliatalia  НаталияТалия

Правильные выводы о похудании...

sovet_pohudetЗадумала написать свои впечатления и выводы о том, что же все-таки такое похудание и с чем его едят. И едят ли вообще при этом? И тут нашла пост об этом, да такой близкий мне!  Почувствовала себя папой Мумми Тролем, который понял, что "и это уже кто-то сочинил..." А если серьезно, солидарна с автором от заглавной буквы до последней точки. Теперь мое дневное меню может выглядеть так http://natalia-talia.blogspot.ru/2015/01/1.html

Collapse )
Nataliatalia  НаталияТалия

Спа аутфит, разве это важно? Санук, сабай, суай!

Ну смотря, как мы хотим себя ощущать.. Если есть желание почувствовать себя райcкой птичкой - это важно. Ну а если мы отправимся в СПА салон просто убить время, как все "тетки", не стоит утруждаться, можно и шорты типа панталоны. Итак, несколько уроков от Тайцев. Начнем с азов..

IMG_2279
Collapse )